Even op adem komen

Als je bij mij op de behandeltafel ligt, hoef je even niets. Je houdt je kleding aan, ligt (als je dat fijn vindt) onder een dekentje, en ik leg mijn handen op een rustige, vaste volgorde op je hoofd, buik en rug. Zonder druk, zonder praten — alleen zachte aanraking en aandacht.

Elke behandeling is anders. Ik stem af op jou, op wat jij op dat moment nodig hebt, en volg daarin de energie zoals die zich aandient. Er is geen vaste uitkomst of doel; je hoeft niets op te lossen of te verklaren. Reiki doet wat het te doen heeft, op zijn eigen tempo.

Een sessie duurt meestal zo’n anderhalf uur. Jij hoeft helemaal niets te doen. Je mag ontspannen en voelen wat er gebeurt.

Wat je precies ervaart, is voor iedereen anders. Veel mensen voelen warmte, een soort stroming, of zakken dieper in ontspanning. Soms komt er inzicht, soms ontlading — en soms is het gewoon heel stil. Alles is goed.

Hoe vaak is nodig?

Dat is heel persoonlijk. Je kunt gewoon een keer komen om te voelen wat het met je doet. Sommige mensen komen af en toe, anderen plannen een serie behandelingen, bijvoorbeeld in een periode van herstel of verandering.

Bij hardnekkige of chronische klachten kan het fijn zijn om te starten met vier sessies op vier dagen achter elkaar — daarna stemmen we samen af wat past.

Reiki is veilig en kan altijd worden gegeven, ook als je zwanger bent, ziek bent, herstellende bent, of als je gewoon even tijd voor jezelf nodig hebt.